Yoga

Herzorientiert. Ausrichtungsbasiert.

Kraftvoll & weich zugleich.

Ich unterrichte Anusara Elements™ Yoga –
einen modernen Yogastil, der präzise Ausrichtung mit einem offenen, lebendigen Übungsweg verbindet.

Meine Stunden laden dich ein, über Bewegung, Atem und Bewusstsein wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen –
klar, kraftvoll und zugleich achtsam.

 

 

Nuad Thai Bodywork

Diese achtsame Form der Berührung wirkt tief – körperlich wie seelisch.

Ideal zum Loslassen, Auftanken, Bei-dir-Ankommen.

 

 

Frauenkreise

Ein wachsender Teil meines Herzenswegs: Frauenräume, die dich erinnern – an deine Weisheit, deine Kraft und deine Zyklen.

In Verbindung. Im Kreis. Im Vertrauen.